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训记是为了给新兵们提供指导和帮助，让他们更快地适应军队生活的一种书面文档。它包含了如何生活、如何训练、如何行动等方面的信息，能够帮助新兵们了解军队的规章制度、纪律要求、军事教育等内容。训记还提供了一些实用的建议和指导，帮助新兵们克服军队生活中遇到的各种困难和挑战。新兵们需要认真阅读训记，并按照其内容去生活和行动，以利于更快地适应和融入军队集体。同时，训记也是军队管理的重要手段，能够帮助军队加强组织管理，保证训练的顺利进行和部队的战斗力的提高。总的来说，训记是一份重要的指导资料，能为新兵们的军旅生活和军人成长提供宝贵的帮助。
1. 基于用户体能水平、目标和喜好，定制科学合理的锻炼方案。
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